Wie Sie Ihre Haare nachts richtig schützen
- 6. August 2023
Für strahlend schönes Haar sind eine gesunde Ernährung und die richtige Haarpflege von großer Bedeutung. Aber auch während der nächtlichen Ruhephase sollte man sein Haar nicht vernachlässigen, sondern ihm die nötige Aufmerksamkeit und Pflege zukommen lassen. Denn falsche Gewohnheiten im Schlaf können langfristig zu unerwünschtem Frizz und Haarbruch führen. Damit Sie Ihre Haare auch im Schlaf optimal pflegen können, haben wir fünf wichtige Tipps für Sie.
1. Korrektes Zusammenbinden der Haare
Um Knoten und Verfilzungen zu vermeiden, ist es wichtig, die Haare vor dem Schlafengehen zu einem lockeren Zopf zu flechten. So wird übermäßige Reibung reduziert und Haarbruch vermieden. Achten Sie darauf, den Zopf nicht zu straff zu binden, um die Haarwurzeln nicht zu belasten. Verwenden Sie am besten ein Haargummi aus weichem Material wie Satin, um Ihr Haar zu schützen.
2. Richtiges Kämmen der Haare
Sorgfältiges Kämmen vor dem Schlafengehen verringert die Wahrscheinlichkeit von Verfilzungen und Knoten. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihr Haar vor dem Schlafengehen sorgfältig und sanft zu kämmen. So vermeiden Sie schmerzhaftes Kämmen am nächsten Morgen und verringern die Reibung, die Ihr Haar schädigen kann.
3. Verwendung des richtigen Kopfkissenbezugs
Herkömmliche Kopfkissenbezüge aus Baumwolle sind zu grob für die feine Haarstruktur. Wenn Sie sich im Schlaf bewegen, reiben Ihre Haare daran und die Haarstruktur wird angegriffen, was zu Spliss und Frizz führen kann. Um dies zu vermeiden, sollten Sie auf Kissenbezüge aus Seide oder Satin umsteigen. Diese Materialien haben eine geringere Reibung und schonen Ihr Haar beim Schlafen.
4. Nutzung der Nacht für intensive Pflege
Tagsüber bleibt oft wenig Zeit für eine intensive Haarpflege. Deshalb ist die Nacht die ideale Zeit, um eine Haarkur anzuwenden und das Haar intensiv zu pflegen und zu verwöhnen. Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine reichhaltige Haarmaske oder ein pflegendes Öl auf und massieren Sie es sanft in Haar und Kopfhaut ein. Verwenden Sie eine Haube oder einen Haarturban wie den HAIR TURBAN TOWEL von ILES FORMULA, um Ihr Kopfkissen vor den Produkten zu schützen. Während Sie schlafen, können die wertvollen Inhaltsstoffe der Pflegeprodukte optimal vom Haar aufgenommen werden, sodass Sie am nächsten Morgen mit seidig glänzendem Haar aufwachen.
5. Vermeiden des Schlafens mit nassen Haaren
Wer kennt das nicht – nach dem abendlichen Duschen hat man keine Lust mehr, sich die Haare zu föhnen. Doch diese Gewohnheit sollte man sich schnellstmöglich abgewöhnen, denn das Schlafen mit feuchten Haaren begünstigt die Bildung von Bakterien auf der Kopfhaut und kann im schlimmsten Fall zu Pilzinfektionen führen. Außerdem sind nasse Haare besonders anfällig für Haarbruch, wenn sie im Schlaf stark bewegt werden. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Haare vor dem Schlafengehen gründlich zu trocknen, entweder an der Luft oder mit einem Föhn auf niedriger Stufe.
Mit diesen fünf Tipps können Sie Ihr Haar auch nachts optimal pflegen und sicher sein, dass es gut geschützt ist. Aber auch die Pflege während des Tages und beim Waschen sollte nicht vernachlässigt werden. Die Signature Collection von ILES FORMULA vereint alles, was Sie für Ihr Haar brauchen: eine gründliche Reinigung mit dem SHAMPOO HAUTE PERFORMANCE, eine reichhaltige Pflege mit dem CONDITIONER HAUTE PERFORMANCE und ein einfaches und lang anhaltendes Styling mit dem FINISHING SERUM HAUTE PERFORMANCE, auf das selbst Friseure schwören. Verwöhnen Sie Ihr Haar rund um die Uhr mit der bestmöglichen Pflege und Aufmerksamkeit. Ihr Haar wird es Ihnen mit gesundem Glanz und Vitalität danken.
Ein Beitrag von
ILES FORMULA Member Mara
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